Москва Холодильный пер, д.2 стр.2

Средиземноморская диета для мужской фертильности

Диета для хорошей фертильности

Ученые заявляют, что средиземноморская диета полезна для репродуктивной функции мужчин.

Для исследования были отобраны 670 мужчин, средний возраст которых составил 67 лет. Эксперты предлагали им перейти на средиземноморскую диету и следили за состоянием их здоровья. Акцент делался на сексуальной жизни участников, так как эректильная дисфункция диагностируется у 50% мужчин 40-70 лет.

Результаты исследования показали, что качество питания влияет на репродуктивную систему. При включении в рацион еженедельно по 3 порций рыбы, 13 – овощей, 2 – бобовых, 6 – фруктов и 9 ложек оливкового масла уменьшается риск возникновения импотенции у мужчин старше 50 лет на 40%.

Помимо улучшения эректильной функции средиземноморская диета влияет и на другие системы органов. Такой сбалансированный рацион способствует сохранению высокого уровня тестостерона, что предупреждает развитие ожирения и укрепляет состояние кровеносных сосудов.

Придерживаясь средиземноморской диеты, мужчины могут сохранить потенцию и вести активную половую жизнь до 65-70 лет и дольше.

Диагностика бесплодия в клинике В.М. Здановского

Спермограмма
Спермограмма с МАР-тестом
Диагностика бесплодия у мужчин
Лечение бесплодия у мужчин

Экспертное мнение

Записаться на прием
Нажимая кнопку Отправить, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в политике конфиденциальности и пользовательском соглашении
Скидка 10% на первичный прием акушера-гинеколога+УЗИ

Клиника лечения бесплодия и ЭКО В.М. Здановского информирует своих пациентов о старте акции "Скидка 10% на первичный прием акушера-гинеколога+УЗИ".

Акция действует с 01 июня по 31 августа 2021 включительно. Обязательна предварительная запись!