Москва Холодильный пер, д.2 стр.2

Как улучшить спермограмму

Как улучшить показатели качества спермограммы для зачатия

Среди зарекомендовавших себя способов, как повысить спермограмму, выделяют следующие:

  • диагностика и лечение эндокринных и урологических заболеваний, влияющих на фертильность мужчины,
  • прием назначенных урологом-андрологом препаратов
  • отказ от алкоголя и курения
  • борьба с лишним весом и специальную диету – отказ от жирной и сладкой пищи в пользу овощей и питательных блюд, насыщенных полезными для репродуктивной системы веществами
  • избегание стрессовых ситуаций, качественный отдых и сон
  • умеренные спортивные нагрузки, особенно те, что улучшают кровоснабжение в органах таза и брюшном прессе
  • соблюдение питьевого режима, употребление минеральной воды
  • замена излишне плотного и теплого белья из гардероба на более свободное из натуральной хлопковой ткани
  • ограничение в посещении бани и сауны, использовании ноутбука в непосредственной близости от половых органов, а также всего, что может способствовать перегреву яичек перерывы в сидячей работе во избежание сжатия и перегрева яичек, офисным работникам рекомендуется периодически вставать, менять положение и разминаться
  • исключение приема антибиотиков, анальгетиков, противоаллергических препаратов, антидепрессантов и стероидов

Рацион питания для улучшения спермограммы

Можно ли улучшить морфологию спермограммы, а также другие ее показатели, изменив свой рацион? Многие исследователи отвечают на этот вопрос положительно. Известно, что люди, страдающие от ожирения, на 50% увеличивают риск собственного бесплодия. Поэтому здоровое питание, хороший сон и отсутствие чрезмерных психических нагрузок станут большими помощниками в борьбе за результаты спермограммы.

Какие витамины улучшают спермограмму

В том, как повысить качество спермограммы, не последнюю роль играют витамины: В6, регулирующий выработку гормонов, селен, повышающий подвижность сперматозоидов, фолиевая кислота, увеличивающая объем эякулята и снижающая количество спермиев с аномалиями развития, Витамин Е, влияющий на жизнеспособность спермиев. Все эти вещества содержатся в овощах и фруктах, а именно в чесноке, орехах, бананах, авокадо, помидорах, бобовых, красном мясе и рыбе. Мужчине, который желает повлиять на свою фертильность и задумывается, как улучшить подвижность спермограммы, следует отказаться от жареного жирного мяса, мороженого, фастфуда, пива и других вредных для здоровья продуктов и блюд.

Если все усилия, направленные на улучшение морфологии спермограммы, не оправдались, паре следует продолжить обследование на бесплодие и пройти MAR-тест на выявление иммунологических причин бесплодия. Также в данном случае врачи могут предложить паре вспомогательные репродуктивные технологии (протоколы ЭКО, ИКСИ, Донорские программы, ВМИ). Не сомневайтесь – специалисты клиники профессора Здановского В.М. сделают все, чтобы вы стали счастливыми родителями! Обращайтесь к нам и получите конкретные рекомендации, как улучшить качество спермограммы.

Обследование на бесплодие в клинике В.М. здановского

Улучшение показателей спермограммы!

Многие пары, получившие неудовлетворительные результаты исследования спермы партнера, задумываются о том, как улучшить качество спермограммы. Это можно сделать, повысив количество сперматозоидов и усовершенствовав их морфологические характеристики. В ряде случаев позитивные изменения спермограммы зависят от самих пациентов, которым необходимо изменить свой образ жизни и исключить негативные факторы, влияющие на здоровье. В других ситуациях врач может назначить медикаментозную терапию.

Часто задаваемые вопросы?

Как улучшить подвижность сперматозоидов?

Какого-то одного средства нет. Нужно попытаться выявить причину снижения подвижность и устранить ее. Это не всегда удается.

В какое время лучше сдавать спермограмму?

Два-три дня полового воздержания перед сдачей вполне достаточно

Как курение влияет на качество спермы?

Нет данных о том, что прекращение курения приводит к улучшению показателей спермограммы.

Что такое гематоспермия?

Гематоспермия - кровь(эритроциты) в эякуляте.

Что такое олигоастенозооспермия?

Олигоастенозооспермия - снижение концентрации и подвижности сперматозоидов в эякуляте

Что такое астенозооспермия?

Астенозооспермия - снижение подвижности сперматозоидов в эякуляте (< 32% активноподвижных)

Что такое азооспермия?

Азооспермия - отсутствие сперматозоидов в эякуляте.

Как сдается анализ спермограммы?

Сдается путем мастурбации в нашей клинике. Можно при половом контакте в презервативе без спермицидных смазок. Также можно принести из дома в течение 2х часов.

Что такое олигоспермия?

Олигозооспермия - снижение концентрации сперматозоидов в эякуляте (<15млн/мл)

Что такое лейкоспермия?

Лейкоспермия - высокая (>1млн/мл) концентрация лейкоцитов в эякуляте.

Что такое олигоастенотератозооспермия?

Олигоастенотератозооспермия - снижение концентрации, подвижности и морфологии (< 4% нормальных форм по Крюгеру) сперматозоидов в эякуляте.

Что еще важно знать о спермограмме?

Остались вопросы?
  • Москва, Холодильный пер, д.2 стр.2
  • Тел: +7 (495) 952-22-80; +7 (495) 633-10-03
Позвонить!
Записаться на прием
Нажимая кнопку Отправить, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в политике конфиденциальности и пользовательском соглашении
Оставить отзыв
Нажимая кнопку Отправить, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в политике конфиденциальности и пользовательском соглашении
Результаты

Введите номер, указанный на чеке

Введите номер вашего телефона