Как улучшить спермограмму?

Многие пары, получившие неудовлетворительные результаты исследования спермы партнера, задумываются о том, как улучшить качество спермограммы. Это можно сделать, повысив количество сперматозоидов и усовершенствовав их морфологические характеристики. В ряде случаев позитивные изменения спермограммы зависят от самих пациентов, которым необходимо изменить свой образ жизни и исключить негативные факторы, влияющие на здоровье. В других ситуациях врач может назначить медикаментозную терапию.

Среди зарекомендовавших себя способов, как повысить спермограмму, выделяют следующие:
  • диагностику и лечение эндокринных и урологических заболеваний, влияющих на фертильность мужчины,
  • прием назначенных урологом-андрологом препаратов
  • отказ от алкоголя и курения
  • борьбу с лишним весом и специальную диету – отказ от жирной и сладкой пищи в пользу овощей и питательных блюд, насыщенных полезными для репродуктивной системы веществами
  • избегание стрессовых ситуаций, качественный отдых и сон
  • умеренные спортивные нагрузки, особенно те, что улучшают кровоснабжение в органах таза и брюшном прессе
  • соблюдение питьевого режима, употребление минеральной воды
  • замену излишне плотного и теплого белья из гардероба на более свободное из натуральной хлопковой ткани
  • ограничение в посещении бани и сауны, использовании ноутбука в непосредственной близости от половых органов, а также всего, что может способствовать перегреву яичек
  • перерывы в сидячей работе во избежание сжатия и перегрева яичек, офисным работникам рекомендуется периодически вставать, менять положение и разминаться
  • исключение приема антибиотиков, анальгетиков, противоаллергических препаратов, антидепрессантов и стероидов
Главный врач, акушер-гинеколог высшей категории

Вопрос о том, как улучшить показатели спермограммы, врачи слышат довольно часто. Снижение мужской фертильности во многом зависит от современного образа жизни, где имеют место стрессы, плохой отдых, питание низкого качества, сидячая работа, злоупотребление алкоголем и курением. В большом количестве случаев корректировка распорядка дня и питания наряду с рекомендациями специалиста для каждого конкретного случая работают на улучшение качества спермограммы.

Гордеева Виктория Леонидовна

Как улучшить спермограмму: образ жизни и питание

Можно ли улучшить морфологию спермограммы, а также другие ее показатели, изменив свой рацион? Многие исследователи отвечают на этот вопрос положительно. Известно, что люди, страдающие от ожирения, на 50% увеличивают риск собственного бесплодия. Поэтому здоровое питание, хороший сон и отсутствие чрезмерных психических нагрузок станут большими помощниками в борьбе за результаты спермограммы.

В том, как повысить качество спермограммы, не последнюю роль играют витамины: В6, регулирующий выработку гормонов, селен, повышающий подвижность сперматозоидов, фолиевая кислота, увеличивающая объем эякулята и снижающая количество спермиев с аномалиями развития, Витамин Е, влияющий на жизнеспособность спермиев. Все эти вещества содержатся в овощах и фруктах, а именно в чесноке, орехах, бананах, авокадо, помидорах, бобовых, красном мясе и рыбе. Мужчине, который желает повлиять на свою фертильность и задумывается, как улучшить подвижность спермограммы, следует отказаться от жареного жирного мяса, мороженого, фастфуда, пива и других вредных для здоровья продуктов и блюд.

Если все усилия, направленные на улучшение морфологии спермограммы, не оправдались, паре следует продолжить обследование на бесплодие и пройти MAR-тест на выявление иммунологических причин бесплодия. Также в данном случае врачи могут предложить паре вспомогательные репродуктивные технологии. Не сомневайтесь – специалисты клиники профессора Здановского В.М. сделают все, чтобы вы стали счастливыми родителями! Обращайтесь к нам и получите конкретные рекомендации, как улучшить качество спермограммы.

Прайс на услуги клиники

Перечень тарифов, представленный на данном сайте, не является договором офертой.
Полный перечень услуг и их стоимость Вы можете узнать по телефонам, указанным на сайте.

Консультации пациентов
Консультация врача-специалиста (гинеколога, андролога-уролога), а также терапевта, хирурга, маммолога, УЗ-специалиста 3000
Повторная консультация врача-специалиста (гинеколога,андролога-уролога), а также терапевта, хирурга,маммолога, УЗИ-специалиста 2500
Наблюдение течения и ведение беременности врачом акушером-гинекологом. Первичный прием 2700
Наблюдение течения и ведение беременности врачом акушером-гинекологом. Повторный прием 1700
Обследование
Спермограмма 1200
ЭКГ с расшифровкой 650

Исследование содержания гормонов в крови (включая стоимость забора крови из вены)

Исследование содержания ХГ, Эстрадиола, Прогестерона и др. в крови "cito!" - в течении 3х часов, 1 гормон 500
Исследование содержания в крови ЛГ, ФСГ, Эстрадиола, Пролактина, Прогестерона, 17-ОН-прогестерона, Бета-ХГЧ, Эстриола своб., ДГЭА-сульфата, Тестостерона, ТЗ своб., Т4 своб., ТТГ, ТГ, Кортизола, СТГ, АКГТ, антител к тиреоглобулину, антител к тиреопероксидазе. - 1 показатель 350
Глобулин связывающий половые гормоны (ГСПГ) 500
Инсулин 500
Антимюллеров гормон (АМН) 1100
Ингибин В 1200

Анализы крови (включая стоимость забора крови)

Общий анализ крови + СОЭ с лейкоцитарной формулой 400
Коагулограмма (5 показателей) 800
Биохимический анализ крови комплекс (общий белок, мочевина, билирубин общий, холестерин общий, глюкоза) 1000
Комплекс гепатит В и С, RW, ВИЧ 1500

Цитогенетические исследования

Кариотипирование (72-часовая культура лимфоцитов) с фото 2800

Микробиологические исследования

Забор и исследование мазков из половых путей на флору 600
Забор и исследование мазков из половых путей на цитологию 700
TORCH -комплекс (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, герпес) включая стоимость забора крови из вены 2500

Ультразвуковые исследования

Проверка проходимости маточных труб методом кимографической пневмопертубации или гидротубации под УЗ-контролем 4000
Гинекологическое УЗИ с консультацией врача 2700
Диагностическая лапароскопия без стоимости наркоза 42000
Лечение: ЭКО; ИКСИ

Мониторинг роста фолликулов и эндометрия без учета стоимости препаратов для стимуляции суперовуляции

17000

Трансвагинальная пункция фолликулов и получение яйцеклеток под контролем УЗИ, без учета стоимости наркоза

25000
Культивирование яйцеклеток, зигот, эмбрионов in vitro (включая обнаружение ооцитов и их селекцию, инсеминацию, диагностику оплодотворения и дробления) 30000

Внутривенный наркоз

5000
Другие процедуры
Раздельное диагностическое выскабливание, без учета стоимости обезболивания и забора материала для гистологического исследования 11000
Гистероскопия диагностическая, без учета стоимости обезболивания, выскабливания эндометрия и забора материала для гистологического исследования 16000
Лечение эрозии шейки матки 6000
Кольпоскопия 1500
Медикаментозное прерывание беременности 10000
Услуги
  • 8 172

    Рожденных с нашей помощью детишек

Отделения
Гинекология
Маммология
Урология
Эмбриология
ЭКО по ОМС


Уважаемые пациенты! В 2017 году, наши клиники начали осуществлять прием пациентов со страховыми полисами Московской Области по программе ОМС.

Подробнее

Лицензии
© Все права защищены